INSPIRATIE VOOR JOUW DROOMLEVEN

Weet jij waar jouw stress vandaan komt?

Ervaar jij regelmatig stress op je werk? En blijft het terugkomen terwijl je dacht dat je het juist had opgelost? Stress wordt niet alleen veroorzaakt door mensen of dingen in je omgeving, maar met name door innerlijke factoren. Lees hier hoe dat zit en wat de oplossing is.

Ben jij een slechte slaper? Bekijk dan mijn video voor tips

Goed slapen begint overdag. Beïnvloed slecht slapen ook jouw dagelijks leven? Deze video met tips leveren je een betere nachtrust op.

Binnen een kwartier meer rust in je hoofd

Meer rust in je hoofd en meer energie door te dansen. Het is stress verlagend en zo voorkom je een burn-out.

Het geheim van goede voornemens

Vervang het woord ‘moeten’ door ‘willen’.

Weet jij waar jouw stress vandaan komt?

Ervaar jij regelmatig stress op je werk? En blijft het terugkomen terwijl je dacht dat je het juist had opgelost? Stress wordt niet alleen veroorzaakt door mensen of dingen in je omgeving, maar met name door innerlijke factoren. Lees hier hoe dat zit en wat de oplossing is.

Lees meer