7 Manieren om negatieve gedachten direct te lijf te gaan

Uit onderzoek van de Amerikaanse psycholoog Timothy Brown blijkt dat er ongeveer 40.000 gedachten per dag door je hoofd gaan. Van deze gedachten is 70% negatief gekleurd. Iedere keer dat je een gedachte hebt, pompen je hersenen bijna direct chemicali├źn door je...