Binnen een kwartier meer rust in je hoofd

Vanochtend had ik contact met één van mijn volgers op Facebook over het thema Rust in je Hoofd. Zie haar antwoord hieronder.

Herken je dit?

Dan deel ik graag onderstaande tip met je.

 

In plaats een hele opsomming van tips, houd ik het vandaag op één.

En ik hoop zo dat je voor deze ene tip tijd kunt vrijmaken. Om het echt te gaan doen. 

Je kunt er namelijk zó lekker veel energie van krijgen! En daar wordt je hoofd dan weer rustig van en kun je ook beter slapen. 

Geen tijd?

Echt niet? Het kost je slechts een kwartiertje. Je zult er geen spijt van krijgen.

Klaar voor?

Succes verzekerd voor jong en oud. Man of vrouw.

Dansen.

Zoek je drie lievelingsnummers bij elkaar en swingen maar! En oja, ik zou de muziek niet te zacht zetten.

Ben je kwijt op welke nummers je altijd uit je dak ging?

Dit is mijn top 3 op dit moment:
1. Dura van Daddy Yankee
2. Country Roads van Hermes House Band
3. Bank Alert van P-Square

Gewoon doen.

En lekker van genieten. Veel plezier!

En dolt het, net als bij mijn volger, bij jou ook 24/7 door je hoofd?
Wil je heel graag leren hoe je je eigen ‘pauzeknop’ kunt bedienen?

Vrijdagochtend 11 oktober geef ik in Soest de workshop
‘Rust in je Hoofd’. 

Ik zou het leuk vinden als je komt.

Wil je meer weten? Kijk dan even op m’n website

Share Share
Forward Forward
Share Share